no title【mo1024さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
12時
サンクス コンソメスープ（1人前） 136 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ｼﾞｬﾑ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ（0.1人前） 53.6 kcal
じゃがいも（0.3人前） 30.8 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
16時
澁谷食品会社 芋けんぴ（0.1人前） 17.1 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
サブウェイ クッキー ダフルチョコ（0.3人前） 49.2 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
サッポロ 麦とホップ（0.2人前） 30.8 kcal
ワイン（ロゼ）（1人前） 77 kcal
  1763 kcal
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