no title【mo1024さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ミスタードーナツ ポンデ黒糖（1人前） 208 kcal
プレッツェル（1人前） 336 kcal
16時
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
19時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
ヒレカツ（0.5人前） 203 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
COOP 数の子（0.3人前） 22.1 kcal
クラフト フレッシュ モッツァレラ（0.5人前） 128 kcal
麒麟 淡麗（0.3人前） 47.4 kcal
ワイン（ロゼ）（1人前） 77 kcal
22時
Lipton 　ミルクティ（1人前） 35 kcal
  2255 kcal
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