ビックリ!!【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日(月)

ビックリ!!

< 日曜日で2月最後。  | こわごわ・・・ >
【今日やった運動】
ジョギング  スイミング
【運動した時間】
 30分+90分 
【新たな発見】
 今朝のジョギング中 ヘビが!
 いつものコースの道端で2~3mの細長いへびに出会う。
 気持ち悪く振り返らず通り過ぎたが・・・間違って冬眠から出てきたのか?
【今日の感想】
 午後から雨が・・・
 満月は無理かな・・・

 バタフライ 先週イイカンジで終わったのに・・・
 コーチが違い又又進みが悪かった。 
 

 

【記録グラフ】
食事の記録
1697kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ごはん(1人前) 168 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
卵焼き(1人前) 103 kcal
ほうれん草(1人前) 16 kcal
納豆(1人前) 55.4 kcal
人参ジュース(1人前) 123 kcal
13時
ごはん(1人前) 168 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
おでん(1人前) 549 kcal
大根即席漬け(1人前) 7.9 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
鰺焼き(1人前) 72.6 kcal
小松菜(1人前) 9.2 kcal
鶏照り焼き(1人前) 93.6 kcal
ブロッコリー(1人前) 19.8 kcal
カボチャ(1人前) 45.5 kcal
  1697 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2010/03/01 09:02
蛇は気持ち悪いですけど、神様の使い?
今月は幸先良いってことで。
何もしなければ、悪さはしませんものね。
 マーリー 2010/03/01 15:37
朝からイヤな感じ!でした。

神様のお使いとは・・・
ちょん丸&鷲 2010/03/01 09:09
もうあったかくなってきたからニャー。

おらは、道路を横断するヘビを車で轢いたことが2回ほどある。。。
 マーリー 2010/03/01 15:43
ヘビはゴメンです。
写真を見るのも気持ち悪い!
kyo-ka 2010/03/01 10:50
うちの周りもよく出てきますよ~。
歩いてて、目の前をクネクネッと横切っていったりするとビクッとします。
以前はベランダに蜷局まいてたこともありました(怖!)

2~3mもあると、ちょっと気持ち悪いかも><
最近暖かいから、目覚めちゃったんでしょうね~。
 マーリー 2010/03/01 15:48
ベランダにヘビ!!
kyo-kaさんどうやって追い払われたの??
Mogart 2010/03/01 18:41
あはは、ヘビですか。去年の日記にヘビを自転車で轢いちゃったのを
書いたことがあったけど、あの時は、なんだか、後味が悪かったけど・・・
でも、轢かれたあとも、叢へ逃げって行ったので、大丈夫だったようでした。
 マーリー 2010/03/01 21:53
ヘビも人間を怖がっているかも知れないですが・・・
意外とヘビはヒトの近くにいるようですね。
ドルフィン2 2010/03/01 22:14
2m~3m 位の「ヘビ」ですか!! 長いですね(驚)。

 泳ぎはコーチが変わると、教え方も変わるので「自分」が泳ぎやすい所を「吸収」した方が、いいですね。

「泳ぎ方」には「絶対」なんかは無いと思います。
気持ちよく「泳ぐ」事が「合った泳ぎ」だと・・最近感じています(照)。

 マーリー 2010/03/02 17:51
今朝は走りながらコワゴワ見ると「ヘビ」いませんでしたが・・・

「自分が泳ぎやすいところを吸収する!」のアダバイスで気持が楽になりました☆
ありがとうございます☆
たろりん 2010/03/01 23:57
そろそろ冬眠から起きてきたのかしら?
きっとへびもびっくりだったと思いますよ。
私は走っていてたぬきを見かけたことはあります。
犬見たいでした~。
近所では野生のアライグマもいるそう。まるでジャングル!
 マーリー 2010/03/02 17:57
タヌキ・アライグマには、かわいげがありますね☆
 
ヘビは気持ち悪いです・・・
当分ソコの道を走ると体が硬直・・・
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