no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
CGC 揚げ餅（0.3人前） 165 kcal
厚揚げの野菜あんかけ（1人前） --- kcal
18時
宝幸 レアチーズケーキ プレーン（1人前） 113 kcal
22時
納豆巻き（1人前） 296 kcal
ささみフライ（0.5人前） 148 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
23時
大塚製薬 ファイブミニ（1人前） 50 kcal
  1140 kcal
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