no title【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
卵ご飯（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 22.6 kcal
12時
紀文 豆乳飲料プリン（1人前） 126 kcal
ご飯（1人前） 202 kcal
もやしとニラの炒め物（0.2人前） 60.6 kcal
サツマイモの甘煮（0.1人前） 83.4 kcal
鶏肉のヨーグルトカレー煮（0.2人前） 301 kcal
18時
バナナ（1人前） 90.3 kcal
にんじん（1人前） 98.3 kcal
DHC プロティンダイエット　ココア味（1人前） 177 kcal
  1463 kcal
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