なるほど。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日(水)

なるほど。

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なるほど。 画像1 なるほど。 画像2
今日はお雛さんなんだ。
ちらし寿司。食べたいな~。蛤のお吸い物も。
しかし家には材料が何もないぞぉ。
どっかでちらし寿司GETできないかしら?
ニュージャージーのなんちゃって寿司屋じゃ、にぎりはあってもちらしは聞いたことがないような・・・。

昨日のシュラスコ&サングリアが効いてか、
ここ半月以上たいした運動してないせいか、
体重はともかくお腹の電話帳が復活してきた。
運動不足で腰も調子が悪いしな。
でも今日は女の子の節句にちなんで・・・じゃないけど、
年に一度のマモグラフィーの検査の日で、ダンス・エクサは間に合わないし。
う~~~っ。焦る。


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先週のSKIレポート2

出発日。コロラドへ向かったつもりがNYに舞い戻り一日NY観光と相成った結果、
クリーニング屋さんで破れて返ってきたスキージャケットの代わりを購入。
今回は光物にしてみました。
写真1)はその光物と、ゲレンデ横の4ベットルームで6.5億円の高級コンドミニアムの前で。
もちろんその高級コンドに泊まったわけではなく、
インターネット格安価格で取ったマリオットのお部屋は・・・。
広い!ラッキーにも、障害者設備付きの部屋にあたったので、浴槽はなくシャワーだけ。
しかもバリアフリーでシャワーするたびにバスルーム大洪水状態ではありましたが、
お部屋もバスルームもメチャ広かった。インターネット、やるじゃん。
ただ、やっぱり部屋からの景色は格安級。駐車場ビューでやんした。写真2)



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
コアリズム
15分
コアリズム(分) のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1221kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
フランスパン(2人前) 140 kcal
ベーコン(0.2人前) 16.2 kcal
マルコメ わかめスープ(1人前) 28 kcal
オレンジジュース(100%)(1人前) 84 kcal
12時
グリルドシュリンプ(1人前) 202 kcal
BBQ(0.2人前) 90.5 kcal
ご飯(0.5人前) 118 kcal
セブンイレブン 野菜炒め(0.5人前) 75 kcal
野菜スープ(1.3人前) 127 kcal
20時
鶏団子鍋(1人前) 217 kcal
ヨーグルト(0.8人前) 80 kcal
グラノラ(0.2人前) 44 kcal
  1221 kcal
食事レポートを見る
コメント
.taka 2010/03/04 00:28
ひな祭りがなんだ~!
食べたいときに食べたいものを探せるって良いよね!こっちはハナから諦めてます。
お腹の電話帳・・・なんか意味不明なんですけど(ーー;)
 こんなはずじゃない 2010/03/04 00:52
やっぱ台湾もちらしに蛤は難しいよね~。
ひょっとしてσ(^_^)さん電話帳持ったことないの?
羨ましい・・・。
お腹のお肉をつまんだら、電話帳の厚みほどあるってことだよ。
.taka 2010/03/04 01:22
↑台湾には電話帳なるものがありませんから・・・ホント(ーー;)
 こんなはずじゃない 2010/03/04 04:25
ないの?じゃあ114だっけ?何号案内のサービスは?
きこたん 2010/03/04 06:47
私もいつだかネットで取った宿(新潟寺泊)が漁師宿?( ̄▽ ̄;)

窓を開けたら隣家の壁だったぁ~!
お腹の電話帳…只今、タウンページ三多摩仕様~(;_;)
 こんなはずじゃない 2010/03/05 01:44
お宿は別に寝るだけだから~。
とは思うけど、景色があるとないで、なんか印象が大きく違うのよね~。

私も電話帳2冊にならないように頑張らねば~。
はりそん705 2010/03/04 10:29
景色はリフトから楽しめますもの。(^O^)/
やっぱり、アメリカサイズだわー。
キレイキレイ\(^o^)/
部屋が広いって良いですよね。

以前行ったペンション。
カメムシ大量発生。
恐怖の宿となりました。
今思い出しても、怖い。
 こんなはずじゃない 2010/03/05 01:46
ホテルの部屋は、アメリカサイズに慣れると
日本やヨーロッパじゃどこにカバン広げて良いかおろおろしちゃう。
土地が余ってるって有難い!

カメムシ!
あれって、一匹いるだけで臭い!
怖すぎ~。
hana_511 2010/03/04 19:00
う〜ん、さすがに「ちらし寿司」は無いか。
関東の海鮮丼スタイルのなら、なんとかできそうだけど。
ちらし寿司っていったら、やっぱり混ぜごはんスタイルだもんね。

駐車場ビューでも、私の目には、十分美しくうつってますよ。^^
 こんなはずじゃない 2010/03/05 01:48
うん。ちらしはやっぱり混ぜご飯スタイルが魅力だわ~。
華やかな色が春~って感じでね~。

実はね、私もここに写真UPして初めて、
あ~!山も見えてたんだ!って気付いた。
結局ちっとも見てないじゃんね~。
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