あせらずゆっくりと･･･ですね。
体も変化に気付いてるんですかね。
健康一番で頑張ってくださいね。

ありがとうございます。
夜になって、昨日みたいな疲れがあまりなく、ずいぶん楽になってきた気がします。
つい調子にのって運動しそうになりましたが、ぐっとこらえて今晩はゆっくりしています(^^;

睡眠少なくないですか？ワタシなら完全に寝不足です
まあ、ゆるくいきましょうよ

少し前までは5時間とるのはめずらしいくらいだったので、これではいかんと
睡眠時間のグラフをつけ始めました。
最近は5時間超えることが増えてきたので、この調子で少しづつ増やしていこうと思っています。
寝るってことの大切さに今更ながら気がついたどりりでした(^^;

疲れがたまってるんですかね。
私だったら少し値のはるユンケルで滋養強壮を補給します。
休養を心がけて、回復を待ちましょう。無理は禁物ですね。

滋養強壮剤って、効き目が値段に比例しますよね～。
安いやつはちっとも効き目がないですが、値のはるやつはもんのすごく効きますね。
以前奮発して高いやつ買ったときは体が動く動く！気分もハイテンションになってしまいました(^^;

と、とりあえず今週は休養モードでゆっくりします。
ありがとうございます。