no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
インスタントカレー（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
餃子（1人前） 268 kcal
21時
サントリー boss（1人前） 60.8 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
エリンギ（1人前） 7 kcal
マイタケ（1人前） 15 kcal
エビしゅうまい（1人前） 66.9 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（2人前） 116 kcal
  1494 kcal
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