abandさん
最新の記録ノート
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10年03月05日(金)
体重を測るタイミング |
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< 体脂肪率
| 咲くやこの花 >
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昨日は知らないあいだに寝てしまっており体重を測れなかった。 昨日のノートにも書いたのですが、体重(体脂肪率)を測るタイミングに 悩んでおり、あれこれ考えていて測れなかったというのもあるかな。 「風呂上り」「食後」「運動後」はダメっていつ測るんだよ。 会社から帰ってくると自転車で3.5km走ったあとでダメ。 帰ってくると直ぐに夕食なので、しばらくはダメ。 夕食後、ゆっくりしてしばらくすると筋トレを始めるのでダメ。 筋トレ後、落ち着いたら入浴するのでダメ。 入浴後は直ぐに寝るのでダメ。 やっぱり朝か!でも朝はばたばたしてるしな~。 今日から測れるときに測ろ~っと。
今日から国内女子プロゴルフツアーが始まりますね。 藍ちゃんの米ツアー開幕2連勝で俄然女子プロゴルフの 注目度がアップしてる中での開幕ですね。 沖縄南城市の天気は、今日は曇り、明日は晴れ、 決勝ラウンドは雨の予定ですね。 できれば3日間良いコンディションで戦わせてあげたいんですが、 選手たちは天候の変化とも戦わなければならないようですね今回は。 まあそれがゴルフなんでしょうけど。 でも女子プロゴルファー強豪どころってほんと九州沖縄出身者が多いですね。 沖縄はなんとなくイメージがわくんですけど、 熊本県の不動、古閑、上田、有村の顔ぶれは圧巻ですね。
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