背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2010年03月
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背筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 50回 10 kcal up   650回   やったね藍ちゃん！！その２  
3月2日(火) 50回 10 kcal up   700回   一ヶ月経ちました  
3月3日(水) 50回 10 kcal up   750回   ぼくのせんせいは～  
3月4日(木) 40回 8 kcal up   790回   体脂肪率  
3月5日(金) 0回 0 kcal dwn   790回   体重を測るタイミング  
3月6日(土) 30回 6 kcal up   820回   咲くやこの花  
3月7日(日) 0回 0 kcal dwn   820回   パンク  
3月8日(月) 30回 6 kcal up   850回   なんとなく、、、  
3月9日(火) 0回 0 kcal dwn   850回   こういうときに限って、、、  
3月10日(水) 0回 0 kcal dwn   850回   雨ですが、、、  
3月11日(木) 0回 0 kcal dwn   850回   サボっちゃいました、  
3月12日(金) 50回 10 kcal up   900回   ヒミツのOSAKA  
3月13日(土) 0回 0 kcal dwn   900回   身もこがれつつ、、、  
3月14日(日) 30回 6 kcal up   930回   今日は  
3月15日(月) 0回 0 kcal dwn   930回   今日は結婚記念日  
3月16日(火) 50回 10 kcal up   980回   でんでんタウン  
3月17日(水) 50回 10 kcal up   1030回   パクリはどっちや？  
3月18日(木) 50回 10 kcal up   1080回   ジェフ・ウィリアムス  
3月19日(金) 0回 0 kcal dwn   1080回   気がつくと、  
3月20日(土) 0回 0 kcal dwn   1080回   (T_T)不覚、寝坊した、、、  
3月21日(日) 0回 0 kcal dwn   1080回   お彼岸ですから、  
3月22日(月) 0回 0 kcal dwn   1080回   オークションはエコですね！  
3月23日(火) 0回 0 kcal dwn   1080回   高松入り  
3月24日(水) 0回 0 kcal dwn   1080回   iPhoneが、、、  
3月25日(木) 0回 0 kcal dwn   1080回   帰ってきました、  
3月26日(金) 0回 0 kcal dwn   1080回   たまってます、  
3月27日(土) 0回 0 kcal dwn   1080回   す～いすい  
3月28日(日) 0回 0 kcal dwn   1080回   やっと一息  
3月29日(月) 0回 0 kcal dwn   1080回   天気もいいし、  
3月30日(火) 0回 0 kcal dwn   1080回   ４週間ぶりに  
3月31日(水) 0回 0 kcal dwn   1080回   ２ヶ月目完了！  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 480回 （先月：600回）
平均数（今月） dwn 15.5回 （先月：21.4回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 35.5% （先月：78.6%）
総合データ（～3月）
合計数 1,080回
平均数 18.3回
最高数 50回（記録日：2010/03/18）
目標達成率 55.9%