no title【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
お弁当（1人前） 200 kcal
19時
手羽先のトマト煮（1人前） 252 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
サブウェイ チーズ（0.7人前） 125 kcal
20時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
21時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
  1140 kcal
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