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カロリー比較(kcal) のグラフ

2010年03月
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カロリー比較のグラフ

日別データ(3月)

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較(食事-運動) 記録ノート
3月1日(月) 1574 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1574kcal   3月だ  
3月2日(火)     飲み会  
3月3日(水)      
3月4日(木)      
3月5日(金)      
3月6日(土)      
3月7日(日) 1140 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1140kcal   no title  
3月8日(月)      
3月9日(火)      
3月10日(水)      
3月11日(木)      
3月12日(金)      
3月13日(土)      
3月14日(日) 705 kcal  
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 90 kcal
+615kcal   ゆっくり、ゆっくり  
3月15日(月) 1156 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1156kcal   早起き、眠い  
3月16日(火) 25.3 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+25kcal   no title  
3月17日(水)      
3月18日(木)      
3月19日(金) 1414 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1414kcal   また挫折  
3月20日(土) 1140 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1140kcal   いい天気でショッピング日和  
3月21日(日) 589 kcal  
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 990 kcal
-401kcal   今日はジムに行こう  
3月22日(月) 1607 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1607kcal   片付け  
3月23日(火) 1719 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1719kcal   強化週間  
3月24日(水) 62 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+62kcal   ストレスと食べすぎ  
3月25日(木)      
3月26日(金)      
3月27日(土) 967 kcal  
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 180 kcal
+787kcal   目が覚めた  
3月28日(日) 1395 kcal  
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 180 kcal
+1215kcal   食べすぎた  
3月29日(月) 1277 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1277kcal   ウォーキング  
3月30日(火) 1216 kcal  
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 150 kcal
+1066kcal   祝1周年  
3月31日(水) 1033 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1033kcal   昨日は  
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月間データ(3月)
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 17,019 kcal 1,590 kcal 15,429 kcal
平均 kcal 1,064 kcal 99 kcal 964 kcal
記録日数 16 日 16 日  
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