食べすぎた【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

食べすぎた
< 目が覚めた 　｜　ウォーキング >
お腹いっぱいだぁ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
宝酒造 グレープフルーツ（0.5人前） 60 kcal
9時
DHC プロテインダイエットいちご味（1人前） 178 kcal
12時
ちらし寿司（1.3人前） 401 kcal
人参サラダ（0.5人前） 112 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
18時
キムチなべ（1人前） 200 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
20時
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
  1395 kcal
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