no title【糖質５０％さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
12時
日清食品 スープヌードル　カレー（1人前） 348 kcal
15時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
崎陽軒 チルドしゅうまい（1人前） 108 kcal
  1893 kcal
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