no title【糖質５０％さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
12時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
19時
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1088 kcal
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