700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

700
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高崎　　　　700

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
デルモンテ 野菜ジュース　くだものと野菜とらなきゃ（1人前） 298 kcal
12時
ねぎラーメン（1人前） 463 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
17時
伊藤園 緑の野菜（1人前） 326 kcal
亀田製菓 半干しぬれ煎 焼えび [袋] 99g（1人前） 334 kcal
20時
さつまいも（1.2人前） 364 kcal
人参（2人前） 262 kcal
23時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
  2315 kcal
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