浜ジョーさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
3月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年03月11日(木)
春の新作・・・♪ |
< 美人に見える鏡・・...
| やる気スイッチ・・... >
|
|
新作① ドルさんの春の新作~♪ いつもありがとうございます。 お忙しいところ、感謝です! v(≧∇≦)v
新作② もどき料理。 やきとり♪ ちくわ、エリンギ、ねぎ。焼き目を付けて、 焼肉のたれを掛けるだけ~。 これだけで、お味は、まさにやきとり!
昨晩は、以前日記でも紹介した「女の子ものがたり」を見ながら、一杯♪
面白かったですよ~。 お勧めで~す。
・・・が、肝心の最後。 どうなったのだっけ? ヾ( ´Ω`)ノ フッ
http://www.youtube.com/watch?v=y6d896NCIVs
【昨日のメタボ】 ①1日60分のウォーキング ← まる。 ②月火木金、週4日休肝 ← 飲んでも良い日♪ ③スクワット30回 ← まる。 ④腹筋30回 ← 座椅子腹筋。
今日は歩けないかも・・・。
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|