115 寝つきが・・・【縁側でゴロ寝さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月12日（金）

115 寝つきが・・・
< 114 寝つきが悪... 　｜　116　転 >
最近、不思議なくらい寝つきが悪いです。それとも良かった時期が奇跡だったのか…調子にのっていた自分なのか…

この日は、午前中、使用済み切手を切り取るボランティアに行こうと思っていましたが、
前の日に妙な疲れで寝るのがＡＭ３時頃になり、結局午前中は寝たきりでした。

季節の変わり目、睡眠パターンがずれてきているのかなぁ、、、。
大学の友人で、同じく休職している友人が実家に戻ってきたということで、５年以上ぶりに再会しました。
お互いの病気になった経緯など、色々話すことができて、また外出のきっかけにもなって、本当にありがたかったです。

あまりに髪がのびったらけーになっていて、来週は会社の職員の方との面談もあるし、髪を切りにいきました。
美容室での話題は、いつも緊張します。
自分をどういう設定の人にするか、素直に話せたらよいのに、面倒だなという気持ちもあり、話せません。

急遽実家で留守番をする必要がでて、この日から実家へ。

【記録グラフ】
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