アタックが初めてなのに【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>saqusaquさんのトップページ>記録ノートを見る>アタックが初めてなのに
10年03月16日(火)

アタックが初めてなのに

< コンバット、新曲だ...  | ♪心の声 >
スポーツクラブ3月 7日目
 ボディアタック 45分
 筋トレ 4種目 (腹筋50回)

ボディアタック ランニングトラック
#BA41-5 ♪The Boys Of Summer
http://www.youtube.com/watch?v=YhgSqqY65gQ

Mさん、アタックが初めてなのに
いきなり45分のクラスは、ちょっとハードやったね。

コンバットと違って、振り付けが難しいから
初めての人は、なかなかついていけないよな。
アジリティトラックは、慣れないと難しい。

これでイヤにならなければイイけど。

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
65.75kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする