no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

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３月１６日（火）

この日は血液検査。
ちびに怖がらないように言い聞かせた。

昼間はマーシャとプール。
邪魔なカップルがいてあんまり泳げなかった。

夕方は義父がマーシャたちを送るついでに幼稚園まで車に乗せていってもらった。
幼稚園からガズナクに向かう途中でバナナを食べさせた。
市場で菓子パンを買った。
でも行ったらもうスケートをはいて滑ってる子たちがいたのであわてて支度。
パンはあとで食べさせることにした。

朝　ソーセージ、スクランブルエッグ、トースト３枚、カプチーノ
　　ミルクティー

昼　さんま缶、ご飯、キャベツ千切り、マヨネーズ、塩こんぶ

夜　ボルシチ、黒パン、ミルクティー
【記録グラフ】
水泳
1000m
水泳（m） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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