まいりました...【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どりりさんのトップページ>記録ノートを見る>まいりました...
10年03月18日（木）

まいりました...
< 記録なし 　｜　自転車ルート検索！... >
月曜日に「久しぶりに...」なんて書いておきながら、
また「久しぶり」になってしまいました...。


実は火曜日早朝、まだ起床前に突然気分が悪くなって目が覚め、
嘔吐と下痢に襲われました。月曜日夜に食べたものも全く消化されておらず全て嘔吐...。
水を少し飲んだだけでも吐いてしまうので、フラフラになりながら病院へ。
急性の胃腸炎だということでした。


先週末の次女の胃腸炎が移ったのかどうかはわかりませんが、
病院の先生いわく、今は流行ってるからどこでもらってきてもおかしくない、だとか。
脱水状態だったので結局点滴を受けるハメになってしまいました。


点滴後は吐き気もおさまったので少し楽になったのですが、
火曜日は全然食べることができずじまい。昨日水曜日には少しだけ食欲が戻ってきました。
やっぱ食欲戻ると気分が違いますね。
下痢も止まったので今日から出社してます。
まだ胃が少し痛いし、いつもの食欲には程遠いので本調子ではないですが、
とりあえず復活です(^^;

あ～～、しんどかった...。



家族には移せないので(といっても一つ屋根の下なので可能性は低くはないのですが...)、
いつも以上にタオル等の交換を頻繁に、あと手の消毒はくどいくらいにみなに徹底させてます...。



今週はトレーニングは控えておきます...。また来週からということで...。
うーむ、今ひとつペースにのれないどりりでした。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量
55.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1630kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きりり 2010/03/18 17:02 
大変でしたね。娘さんよりひどかったのでは？！
まだ本調子ではなさそうなので無理せずゆっくりしてくださいね。
お仕事があるとそーはいかないかな？！
 どりり 2010/03/18 17:33 
ありがとうございます。
この忙しい時に既に二日も休んじゃいましたから仕事はたんまりですが、
無理せず全快を目指しますっ！(^^;

それにしても娘の偉大さがよくわかる...。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE