自転車ルート検索!?【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日(金)

自転車ルート検索!?

< まいりました...  | 壊れた蓄音機 >
通勤中の電車で爆睡してしまい、降りなければいけない駅から4つも先まで行ってしまいました...。
現在使用しているルートでは自己記録タイです(^^;
あ、でも数年前に会社が移転する前のルートでは、4つどころか5つ先まで行ったこともあります。
しかも4つ目と5つ目の間には通過駅が2つも...。降りるべき駅は地下なのに気がついた駅は地上...。

自慢するこっちゃないですね...。
最近睡眠時間が増えてきてたのに、今日は目標値ギリギリだったからでしょうかね?




GoogleMapがまた一つ進化をしたようです。
http://www.lifehacker.jp/2010/03/100316google_maps.html
自転車用のルート検索機能が追加されたのだとか。
坂道を避け、自転車専用レーンがあるところを優先的に検索するなど、自転車フレンドリーな
ルートを探してくれるらしいです。

まだ日本では未対応なので、試してみようにも
残念なことに私はアメリカの地理はさっぱりなので、ありがたみやおもしろみが今のところ理解できませんが、
対応されたら試してみようと思います。日本には坂多いですしね。

ただ、日本の道路って自転車に優しくないですよね。道せまいし、段差は多いし...。
そのあたりは国や地域によっても違うでしょうから、日本対応版ではどうルートをはじき出してくれるのか興味ありです。




さて、腹の具合も徐々によくなってきています。
通勤中、胃のあたりが胸焼けのような感覚でものすごく不快でしたが、今はずいぶん落ち着いてきました。
もう少し、といったところですかね。まだ食欲が戻ってませんし...、あまり食べられないし...。
ま、せっかくだからこのまま食べる量減らしとこうかな(^^;....なんていうようにはなりません、たぶん。

それはそうと、胃腸炎になる前からですが少しづつ体脂肪率が下がってきています。
胃腸炎後も値が乱れてないので、この傾向をキープできればいいな~。
今日の値はたぶんカラダカラ始めて以来の最小値ではないでしょうかね!気がつけば目標値(20をきる)まであと0.4%ですっ!
は、はやくトレーニング再開したい...。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
55.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1636kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
audrey 2010/03/19 16:36
へぇ~、中々興味深いですね。
そう、日本は、自転車が走りにくいですね。
歩道を走ろうにも狭かったり、車道を走ろうにも
車がすぐ脇を走っていたり、、、

私も自転車小僧時代には結構、怖い思いをしました。

歩行者としても怖いですね。

うちの近くには自転車専用道路もありますが、
距離が短い(汗)

環境を考えるなら、歩行者・自転車が走りやすい道も
整備して欲しいですね。
 どりり 2010/03/19 18:10
本当にそうですね。
環境に加えて、法もしっかり整備してほしいものです。
自転車は基本的に車道?でも車道走ったら、実際は危ないですよねぇ。
車の運転手からみれば,車道を自転車が走ってれば結構こわいですよ。

以前、自転車で片道10Kmの通学をしていたときは無茶してました。
バスの横すれすれを並走して坂を下ったり...。
バスの運転手からみれば大迷惑だったでしょうね...。
でも歩道もせまくて段差あって走りにくいし(そもそも走っちゃいかんけど...)。
あれやこれや言ってると、自転車が安心して走れるところがめちゃくちゃ限られてしまいます。

現在、健康のために自転車で通勤する人も増えています。
安心して安全に走れる道が増えるといいですね。
コルニャッゴ 2010/03/19 20:34
ほぉ、興味深いですね。
コルニャッゴはいつもロードバイクで駆け巡ってるので、基本的には自動車と並走してます。
運転手からしたらとても迷惑でしょうけどね。
だからそういう機能があるとうれしいですね~。
 どりり 2010/03/20 02:33
あくまで私個人の感じ方ですが、
車の立場から見るとロードバイクは結構安心できます。なんせ安定してますからね、走りが。車より速かったりもするし。
逆にこわいのはお年寄りや子供の自転車。ふらふらしてていつ車側に寄ってくるかわかったものではないです(^^;
ま、見る限りお年寄りや子供はあまり車道走ってないですけどね。車が走るところなんてきっとこわくて走れないのでしょうね。
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