不信感・・・！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

不信感・・・！
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不信感・・・！ 画像1
不信感だらけの毎日・・・！
まあ・・・こんな時期もありますね・・・ （笑）。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（3人前） 432 kcal
17時
ごはん（1人前） 336 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
鮭（0.3人前） 12.4 kcal
すき焼き（1人前） 889 kcal
  1797 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんたこそ 2010/03/20 19:28 
うまそうっすねぇ・・・
御飯にかけて何杯でもいけそうですねぇ・・・
 三輪昌志 2010/03/21 02:25 
うまいっすよ～V(^-^)V。
でも今日のは肉少なめでしらたきが下にどっさり。

一応低カロリー版のすきやきでっす。
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