低気圧不眠！！【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月21日（日）

低気圧不眠！！
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今日の未明の風はすごかった。　台風より強い風が、雨はそうでもなかったが・・
ＡＭ3時ごろ、その風の音で起こされた。外を見ると、ケーブルテレビの太い電線が、
縄跳びをしているみたいに、電柱の間でグルグル回っている。向かいの楓の木が大き
く揺れ、今にも枝が裂けそうな勢い。家は台風の強風では揺れたことがなかったのに、
小刻みに揺れている。隣の家の駐車場の波板の屋根が、一部剥がれ、バタバタとすご
い音を立てている。　こんな風は前代未聞だ。台風以上。TVを見ても、台風のときの
ような、テロップも災害アナウンサーもまったく出ていない。ＮＨＫですら暢気にオ
リンピックの放送をしている。
この風のことが気になり、ネットで調べてもニースのページにはほとんど情報不足。
２ちゃんねるにやっと、近隣の県の情報が・・・どうやら東京も多摩地区中心の
ようだ。災害が起きなきゃいいが・・・・

結局、それ以来、まんじりともできず、朝まで。　あーーーあ睡眠不足。睡眠は１時間
くらいかな？
そのまま、練習に
【今日のメタボ撃退目標】
1.毎日5km以上歩くまたは走る　×
2.毎日腹筋、腕立、スクワット　×
3.69kg以下を維持する　　　　　○

【記録グラフ】
Violin練習時間
120分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2010/03/21 16:51 
本当にすさまじかったですね。
おかげで、寝不足です。(^O^)／
 Mogart 2010/03/21 17:02 
今日は皆さん寝不足の人が多いようですね。
なんだか、今日は時差ぼけの状態・・・・うつらうつら・・・
時々ＺＺＺＺＺ・・・・
ﾏｰﾘｰ 2010/03/21 21:23 
関東は強風凄かったようですね。
一晩中強風とは・・・安眠妨害ですね。
こちらは朝方風と雨で起きましたがその後急展開で雨やみテニスも出来ました。
 Mogart 2010/03/22 14:13 
すごかったです。こんな風の低気圧は前代未聞。
まるで地震のように家が揺れるなんて・・　
オケの練習の時、ほかのメンバーも皆寝不足だといっていました。
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