no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
みかん（1人前） 25.3 kcal
明治 マカダミアチョコレート（2人前） 110 kcal
10時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC カルシウム/マグ（1人前） 0.53 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
14時
ミニストップ チーズインハンバーグ（1人前） 731 kcal
COCO'S ライス（1人前） 336 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
スターバックスコーヒー カフェモカ（1人前） 324 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
くずもち（0.2人前） 35.2 kcal
バニラアイス（0.5人前） 152 kcal
18時
米屋 大福（2人前） 514 kcal
22時
日清 春雨スープ（1人前） 74 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
  3227 kcal
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