no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中年代表さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月22日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ラーメン（1人前） 400 kcal
ウィンナ（1人前） 150 kcal
卵（1人前） 80 kcal
キャベツ（1人前） 20 kcal
15時
パエリア（1人前） 400 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
豚バラ（1人前） 30 kcal
平目のムニエル（1人前） 200 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
  2315 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE