また雨ーぇ?【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

また雨ーぇ?

< 今日は干せそうだ。　｜　飽きてきたかナ >

またまた今日は雨です。最近、雨の日って多くないデスかー?
この時期って、すっごいぽかぽか陽気のはずなんですけどー
なかなか暖かさは続きませんねー　　　まだまだ寒すぎるー

【記録グラフ】

睡眠時間 7時間	基礎代謝 1500kcal	体脂肪率 32.3%
体重 60kg	食事の記録 2148kcal

【食事の記録】

7時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（2人前）	120	kcal
8時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
9時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
ヤマザキパリジャン　フランスパン（0.3人前）	203	kcal
マーガリン（0.5人前）	49.3	kcal
はちみつ（0.3人前）	19.4	kcal
12時
焼きそば（0.5人前）	326	kcal
ごはん（0.5人前）	118	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
たくあん（1人前）	15.4	kcal
15時
東ハトキャラメルコーン（1人前）	100	kcal
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
17時
亀田製菓手塩屋 [袋] 150g（0.1人前）	64.4	kcal
18時
さばの塩焼き（1人前）	251	kcal
五目鶏めし（1人前）	502	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
みそ汁（1人前）	52.6	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
イオン味付け海苔（1人前）	10	kcal
19時
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
21時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
	2148	kcal
		食事レポートを見る

ちょん丸＆鷲	2010/03/23 12:24
ほんっと、天気が不安定なもんだから、赤んぼに着せる服の枚数の調整に困る。。。赤んぼの体感温度がよくわからん。。。。
lovemaria	2010/03/23 13:44
東京は晴れてますよ～！日本海側はよく雲がかかりますね＞＜
megulalala	2010/03/23 15:51
こちらもまた雪… なかなか春が来ません(+_+)
com	2010/03/23 16:13
雨だし・・・腰も痛い★
きこたん	2010/03/23 22:54
って事は・・明日こっちは「雨」ですねー＾＾；今から洗濯回して室内干しにしましょかねーｗ
さのっちょ	2010/03/24 07:25
今日も雨ですw。。洗濯物が乾かないw。こんな時に限って、洗濯物多いですね。

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ