3月23日(火）【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月23日（火）

3月23日(火）
< no title 　｜　道の真ん中でしゃべ... >
昨日は用事で出かけました。
雨が降ると大変困る用事でしたが、とてもいい天気でした♪
その前日もその翌日(今日)も雨です。
うまく天気周りになって良かったです。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
31秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
28秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
92秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
33点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
58秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
12時
おはぎ（1人前） 284 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  602 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2010/03/23 15:47 
おぉ～♪普段の行いかな～♪
うん
 ボンド８８ 2010/03/23 18:41 
ハナユビさん
いや、それほど日頃の行いがいい訳ではないのですが･･･
今回はたまたまうまくいきましたが、「泣きっ面に蜂」という経験もちょこちょこありますので、まあ、いろいろです(^_^)
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