no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

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< 本日のカレー 　｜　no title >
【朝ごはん】(9:30)
　西荻ANSENのパン、オムレツ、紅茶、フィナンシェ
【昼ごはん】(13:30)
　みかん1/2
【晩ごはん】(19:30)自宅
　ほうれん草＆里芋カレー、レバー＆こんにゃく
【夜食】(20:30)
　いちごミルク寒天、焼き洋菓子、茶
【今日の感想】
近所に買い物に行こうとしてましたが、寒いので中止。３、４時間ほど昼寝してました。
今日は何もしていない。

夕飯にタンドリーチキンを食べ忘れた。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
9.5
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		 
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