no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

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【記録グラフ】
筋肉量
45.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1462kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体脂肪量
24.2kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
アンリィCI ちんすこう（1人前） 50.3 kcal
ボンレスハム（1人前） 17.7 kcal
CO-OP スライスチーズ（1人前） 58 kcal
福楽得 国産うずらの燻製玉子（1人前） 21 kcal
  402 kcal
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