こんにちは^_^
風邪・・・早く治ると良いですね。

せっかくなので、風邪を理由に、
思いっきり、寝ちゃいますか！（なんて、乱暴な！！）

（私もそうなんですが・・・）
どうしても「出来なかった自分が悪い」的な思考になりがちで、
出来なかったことに対して、
嫌悪感を感じたり、落ち込んじゃったりしますよね。

出来ない時は、出来ない！・・・
・・・って割り切るのも良いのかもしれませんよ。
開き直るのも時にはいいかも！

私が調子悪くしちゃった原因に、
「一人で全部抱え込む」という、悪い癖があって、
仕事に追いつめられてダメになった・・・　という苦い経験があります。
私の性格を知ってか知らずか、
「任せられるものは、他人に任せる勇気も必要」と
当時の上司に言われたことがあります。
（その上司とは結局ソリが合わず・・・嫌な思いもしましたケド）

仕事と生活の場という違いはあるけれど、
出来ない時は出来ないんだーっ　て主張するのもありかな？？？
・・・って、思いました。
（ごめんね。前向きに頑張ってるのに、こんなきびしーコメントで(T_T)）


何を頑張って、何を手抜きするのか・・・
見極め・・・難しいねー^_^;

みちやんさん

貴重なアドバイス、ありがとうございます。
的確で、心があるメッセージだと思いました。
力を入れすぎない、焦らない、自分で自分を追い込まない、all or nothingで考えない、
そう頭では思っていても、なかなかその癖が抜けていないことに気づけました。

みちやんさんのコメントを見て、やはり私の姿勢の何かが歪んでいる、そこに気づいてくださったんだ、
何となくボタンを押し間違えている、そう考えていて、見えたことがありました。

去年の12月～今年の2月頭まで、全体として調子がどんどん良くなっていたことから、
極端な言い方ですが、「ここに来て医師の先生や家族に調子が悪い自分は見せられない、良くならなきゃいけないんだ」、
と強く思いすぎていた、そう気がつけました。

またもや自分の優先順位を間違えてしまっていたように思えます。

皆の顔色を心配して「元気にならなきゃ」と思うのではなく、今できないという状況にきちんと目を向けて、
自分を知って、きちんと周りに伝えたいと思います。
そうでないと、またもや私は自分自身をおいてけぼりにしてしまう、
みちやんさんのコメントを見て、考えて、そのことに気づけて、何だか今は少し力が抜けて、ほっとしています。

まさに、私も色んなことを抱え込む癖があります。
「皆忙しいから私ががんばろう。私がやらないと皆に迷惑がかかる」そう思って、
残業して、ひと段落仕事がついた後に、燃え尽きて起き上がれなくなりました。

自分が残業して仕事をした方が部署のために良いと思って働いていましたが、
今振り返れば、私の思いあがりで会社にはもっともっと迷惑をかけてしまいました。

”いっぱいいっぱいになる前に、自分の体調に気づき、
「体調が厳しいので手伝ってください」と言う勇気をもつべきだった、
自分ときちんと向き合おう”
そう何度も思うのに、その意味をしっかり理解できていないなぁと気がつけました。

私が他人に仕事を頼むのが下手なのも、他の人の迷惑そうな顔を見たくないという自分可愛さだったように思います。
今も、病気のことを受け入れていたはずなのに、「私は元気にならなきゃいけないんだ」と思いすぎていました。

できないときはできない、自分をおいてけぼりにしないようにしたいです。
日々どこまでがんばるべきか、難しいのですが、Try & Errorを繰り返して勉強したいです。
そして、今はとりあえず、風邪をちゃんと治すべきですね。
今の自分の優先順位、大切にしたいです！

（長くなってしまってすみません、、、）