アカスリ【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

アカスリ
< 眠い 　｜　桜ウォーキング >
ひさしぶりにアカスリしました。
気持ちよかった。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
11時
ファミリーマート おにぎり（2人前） 312 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
15時
大塚製薬 カロリーメート（1人前） 200 kcal
22時
ワイン（1人前） 73 kcal
  1312 kcal
食事レポートを見る
コメント
NOZ 2010/04/06 22:31 
今、アカスリ（温泉）から帰ってきました。最近のマイブームはアカスリなのです。
とっても気持ちよいですよね。最初はすこし恥ずかしかったのですが。。。
 liberty 2010/04/07 06:25 
わぁー、Nozさんアカスリ体験？　
はじめは超恥ずかしいですよね。　私はまだ20代の頃初体験してまな板の鯉状態なのに、韓国のおばちゃんはおかまいなしでその気持ちわかります。
たまに、いいですよね。今日は一皮むけた新たな気持ちでファイト！！
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