桜ウォーキング【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

桜ウォーキング
< アカスリ 　｜　普通の一日でした。... >
まだ肌寒いけど、朝50分ほど歩いた。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ロイヤルホスト シーザーサラダ（1人前） 278 kcal
15時
里芋の味噌煮（1人前） 77 kcal
18時
ワイン（4人前） 292 kcal
ちらし寿司（0.6人前） 185 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
麻婆豆腐（0.9人前） 269 kcal
22時
明治乳業 ブルーベリーヨーグルト（2人前） 128 kcal
  1270 kcal
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