4/2【raysさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>raysさんのトップページ>記録ノートを見る>4/2
10年04月02日（金）

4/2
< 4/1 　｜　4/3 >


【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
富永食品 クイックエイドDiet（1人前） 30 kcal
11時
日清 どん兵衛　鶏ごぼうそうめん（1人前） 191 kcal
18時
オフの（1人前） 98 kcal
かき揚げ（1人前） 135 kcal
シジシージャパン ごはん（0.8人前） 230 kcal
22時
カニエビイクラ丼（1人前） 306 kcal
豚肉の竜田揚げ（0.5人前） 144 kcal
豚キムチ（1人前） 46 kcal
シジシージャパン ごはん（0.65人前） 187 kcal
キリンビール キリンZERO350ml（1人前） 66.5 kcal
  1434 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE