私も、この２，３日、だるくて調子が悪い！
デリケートだから、この気温差に付いて行けないのかも？
よって、毎晩、ついつい♡　今月休肝、ゼロだよ～～～～。汗。

ああぁ、やっぱりうつっちゃいましたか・・・
きのっちゃんもうつらないように、気をつけて！！

え～？只今から夕飯の21時半なり～(￣▽￣;)

めかぶ、かにかま、きゅうりの千切りにしめじを茹でてめんつゆ～美味～♪

大変ですね・・・
気分転換だと信じてます。オールバツも許してあげます（涙ぐんでる爺ゃ）

落ち着かないよね。
お察し申し上げます。　　ぺこ <(＿ ＿)>

自分の優先順位、何とか死守して。。。
厳しいけど頑張ってや～♪

心配するだけでも、体重は落ちる・・・あれは、不思議だった。
でも、そんなことで落ちて痩せるのは、病的です。

夜、一人になってホッとする時間が持てるのなら、そういう時間を大事にしてね。
きのちゃんは、睡眠時間が少ない分、起きているのだから、何処かで
エネルギー補給しないと、体が持たないよ。

深夜、お仕事する人は、日中働いている方のようにはいかないので、
お食事時間もずれるようですよ。
止む得ない場合は、ずらして考えても良いのですよ。

体重そんなに変わってないですよ～？？大丈夫大丈夫♪
きのっちさんいっぱい食べたり飲んだりするわりにほんと変動が少なくて羨ましいですよ～””私なんてめっちゃ素直に数値に出ますよ(｡-∀-) ﾆﾋ♪ 

そうそう、夜１０時すぎたら喰ってはいかん！

だからわしくんは、お昼のうちにゴハン３合食べるのだ！　（←なにかが間違ってる？）

わしちゃん、お昼はガッツリいって良いのだ！
違ってないジョー！

わちが痩せない原因は週３回の透析通いの主人との夕食かも。
夕食開始が9:30~10:00にまたがっちゃうのよね。
先に子供達と食べれば問題ないのかも。何か一人だとカワイソウとか思ってしまうの。＞＜；
ご両親、免疫力が弱っているから不安定な気候に耐えられないのかもしれないね。
どうぞお大事に。きのっちゃんも栄養不足で風邪ひかないでよ!

シトロン
きのっちゃんの運動量のガ多いから、気にし過ぎなくてもいいと思うよ・・・笑