no title【融さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（0.6人前） 82.8 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
13時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
卵（2人前） 130 kcal
玉ねぎ（2人前） 144 kcal
J-オイルミルズ ラーマ　マーガリン（1人前） 58.8 kcal
オリジン弁当 醤油（2人前） 6 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 68 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（0.5人前） 27.5 kcal
20時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
ミックスジュース（1人前） 50 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1089 kcal
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