no title【融さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.8人前） 71.8 kcal
昆布つくだ煮（2人前） 16.8 kcal
13時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
焼き鮭（1.2人前） 177 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ロースハム（0.5人前） 14.7 kcal
山桃（1人前） 119 kcal
明治乳業 ミルクココア　アイスバー（1人前） 58 kcal
  907 kcal
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