no title【融さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月26日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.8人前） 71.8 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵（2人前） 130 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
にんじん（0.3人前） 22.2 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
とんかつソース（3人前） 63.4 kcal
18時
牛乳（0.5人前） 69 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
  946 kcal
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