no title【融さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ハッサク（1.2人前） 86.4 kcal
12時
ご飯 小（1.2人前） 181 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
棚橋食品 絹豆腐（2人前） 174 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（0.5人前） 27.5 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
トップバリュー 醤油（3人前） 18.9 kcal
18時
湯豆腐（0.5人前） 70.3 kcal
  826 kcal
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