楽しかったことは、【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日(木)

楽しかったことは、

< 今日楽しかったこと  | ついつい >
意外に、楽しかったこと、毎日の中にあるものだ。
さて、昨日の楽しかったことは、
1.カラダカラのみんなの楽しかったこと聞けた。なんかうれしい!
2.上司におこられずに問題なく会議が終わった。セーフ!


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1405kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
江崎グリコ カフェオーレ(1人前) 95 kcal
10時
ファミリーマート おにぎり(2人前) 312 kcal
12時
サンドイッチ(1人前) 379 kcal
15時
いなふく ごませんべい(1人前) 61.7 kcal
16時
ZAVAS プロテイン ZAVAS Weight Down 1食分 21g(1人前) 78 kcal
20時
ちらし寿司(1人前) 308 kcal
吸い物(1人前) 44.6 kcal
茶碗蒸し(1人前) 127 kcal
  1405 kcal
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コメント
つねみん 2010/04/09 06:17
おはようございます。久々に拝見しました。
楽しかったことを書いてみるって大事ですよね。
(私はこのサイトはついつい愚痴を多く書いてしまってますが)
見習わなきゃーー。

それにしても、libertyさんって少食なんですねぇ・・・。
私には無理な食事です。これまた間食多い自分を反省でした。
 liberty 2010/04/10 05:20
お久しぶりです、ひさごんさん。お元気ですかー?
気持ちがLowだったので、ちょっと楽しいことを考えてみました。
毎日子供のときのように、新しい発見で満ち溢れているわけでもないし、どうしてもメリハリなく暮らしている気がします。いかん、いかん。
カロリー少なく見えるけど、本当はもうちょっと食べてるよ、きっと。痩せない。
あと2キロ落ちないかなぁ。(^0_0^)
浜ジョー 2010/04/09 13:51
楽しかった事。
ちょっとした事で良いのですよね~。
見つければ、いくらでもあるよね。^^
 liberty 2010/04/10 05:24
本当は、見つけなくても心に残るくらい楽しいことがほしいなぁ。(#^.^#)
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