チョット いい話【516さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日(火)

チョット いい話

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【今日のできごと】
朝トレ・自転車 京都・嵐山公園山頂展望台まで (往復 56km)時折霧雨 サクラはしっとり葉桜になっていた。

【今日の感想】  今朝の読売新聞から
体調を崩して入院していたが、暖かい春の兆しが見え始めた3月末、退院した。(65歳 女性の投稿)
退院の日、夫は病院に迎えにきてくれた。車中、「夕食はすでに用意してあるぞ」とのこと。 食卓につくと、お皿に肉ジャガが盛られていた。よく見ると、
ジャガイモ、ニンジンは皮付きのまま。「よく洗っているんだぞ。新ジャガだし、おいしぞ」という言葉にうながされ、一口パクリ。 なるほど、おいしい。
翌日の昼食は具だくさんの親子丼。鶏肉、タマネギ、卵は定番だけれど、小さく切ったニンジンやジャガイモまで入っている。「どんぶりと お汁だけだから、
栄養バランスを考えてあるんだぞ」と夫。 口に入れると、これまた おいしい。以前に台所に立つことなど全くなかった夫。私が留守の間に主婦の仕事を
すっかり こなすようになっているとは・・・・。  ものはついでに、しばらくの間 甘えていよう。







【記録グラフ】
万歩計
11456歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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