no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

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【朝ごはん】(8:30)
　菓子パン
【昼ごはん】(12:00)
　玄米おにぎり、戦国味噌汁、コンビニサラダ、スゴイダイズヨーグルト
【晩ごはん】(20:00)自宅
　タイカレー、アスパラ、さつま芋サラダ
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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