今日は間食をしない！！【華凛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

今日は間食をしない！！
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【記録グラフ】
体脂肪率
38.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		連鎖でポン！
4530点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
81秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
61秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1066点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 138 kcal
オリジナル コーヒー（1人前） 55 kcal
12時
野菜ラーメン（1人前） 500 kcal
オリジナル コーヒー（1人前） 55 kcal
18時
お菓子（1人前） 550 kcal
20時
ヨーグルト（1人前） 138 kcal
  1436 kcal
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