今日も頑張ろー！【華凛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

今日も頑張ろー！
< 小旅行では。。。。 　｜　4/21 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
夜の体重
72.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
38.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 138 kcal
豆乳（1人前） 80 kcal
12時
パパイヤサラダ（1人前） 150 kcal
15時
オリジナル コーヒー（1人前） 55 kcal
18時
オリジナル コーヒー（1人前） 55 kcal
パパイヤサラダ（1人前） 150 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  646 kcal
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