no title【モチ子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
37.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
14時
から揚げ定食（1人前） 673 kcal
15時
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツ　トリュフショコラ（1人前） 298 kcal
20時
明治製菓 パーフェクトプラス ダイエットビスケット 黒ごま（1人前） 100 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 和風ゆず香るスープ [カップ] 21g（1人前） 74 kcal
  1480 kcal
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