真冬到来かっ？【anelaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

真冬到来かっ？
< 無念… 　｜　no title >

何なんでしょう。この寒さ。
思わずばばシャツ2枚重ねですよ。

久々にPC打つ指もがちがちに冷えている～^^;

昨日はようやく休肝出来た！
といっても息子の急性腸炎が移ったのか、吐き気がして飲む状態じゃなかったから
なんだけど（汗）。

あまりの気持ち悪さに、夜中ほとんど眠れなかった＞＜。

今日もお腹がグルグル言ってるから、休肝になるかな？？

しっかし、体調崩さないと休肝出来ないなんて、なさけな～い（涙）。
【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
サークルK サンクス レタとまサラダサンド（1人前） 198 kcal
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（1人前） 85 kcal
オハヨー そのまんま苺＆ヨーグルト（1人前） 91 kcal
11時
グリコ ガチゴリ（1人前） 143 kcal
サークルKサンクス 10品目の春雨入り中華スープ（1人前） 128 kcal
15時
ラブズスポーツ（1人前） 88.8 kcal
17時
マンゴー（1人前） 160 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1131 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/04/16 14:26 
同じく・・・。　体調の悪い時だけ。^^；

急性腸炎って映るの？
お大事にね～♪　(*´∇｀*)
 anela 2010/04/18 20:00 
ウイルス性のにかかってしまったので（涙）。

お陰で今日で4日間休肝してられたけどね＾＾
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