no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

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【朝ごはん】(8:30)
　パン
【昼ごはん】(12:00)
　玄米おにぎり、戦国味噌汁、コンビニのツナサラダ
【晩ごはん】(19:45)自宅
　中華丼、味噌汁、トマト＆チーズ、卵焼き
【夜食】(21:15)
　アイス、林檎1/4、茶
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
6.25
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
8回
うんち日記（回） のグラフ
 		 
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