連休に入る前には【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kyo-kaさんのトップページ>記録ノートを見る>連休に入る前には
10年04月23日(金)

連休に入る前には

< 焼き芋って、お菓子...  | 新緑がまぶしい♪ >
体重をちょっと落としておきたいところですが・・・

ここ数日、51kgの手前で踏ん張ってくれていた体重ですが、
とうとうガマンの限界を超えたらしい。
昨夜の食べ方を考えれば、当然のことなんだけども。

この1週間ががんばりどころです。


   * * * * *

午前中授業で弁当の必要もなかった長女。
久々に早く帰ってきて、お友達と勉強会。

英語の勉強をはじめた二人の会話。

「be動詞って、なん?」   おいおい、基本だよ・・・
「えーっと、ほら、イズとかアーとか。。。」  うんうん、そうそう。
「ああ!ソッチ系?」  どっち系だよっ!

「どこまで習った?」
「えーっとね、否定文」
「えーっ、もう否定文?うちら、まだやん」
「あれ?これ、否定文じゃないと?・・・否定文って何?」  習ったんじゃないんかいっ!
「はあ?わからんと~? ユー ダズント ティーチャー とかやん。」 いや、それ間違ってるから!

「今、どこやりようと?」
「えっと、ユニット3、かな~」
「は?ユニット?それ、アンティーユじゃない?」 それ、アンティルと混ざってないかい?
「へ~。ユニットだと思っとった~」  そんなに素直に信じるなぁ!

こっちがストレス溜まっちゃいそうな会話。
この子たち、結構勉強出来る方だと思ってたけど・・・この先、大丈夫か?
 




【毎日のちょこっと目標・昨日の結果】
 1.お風呂で腹・腰回りのマッサージ+ちょこっとエクササイズ。【○】
 2.夕食支度時および午後10時以降、お菓子を食べない+全体の間食量を減らす。【×】
 3.ウエスト・お腹回りの測定。朝晩の差を1cm以内に 【×】     
 



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.3
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/04/23 22:03
僕も英語できなかったから、人事じゃないなぁ。。。
 kyo-ka 2010/04/23 22:57
ま、私もあまり人のこと言えないんですけどね~(≧m≦)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする