待望の週末【くーすけさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

待望の週末
< まだまだ忙しい 　｜　韓国のお惣菜 >
結局２ヶ月くらい残業が続いてたけど、ようやく残業をしなくてもよさそうな状況になってきた。

気力だけでやってきたので、この後体調を崩さないかちょっと心配でもあるけど・・・。
今週末はとにかくゆっくりして、体調を整えたい。

【記録グラフ】
食事の記録
1205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
かぼちゃのスープ（1人前） 184 kcal
16時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ（1人前） 177 kcal
17時
不二家 チョコレート（1人前） 26 kcal
  1205 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2010/04/23 18:17 
お疲れさま。とにかくゆっくりしてください。せっかくの連休ですもの。
くーすけ 2010/04/26 09:54 
久しぶりの連休ですー。
少し疲れがとれたかな。
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