no title【urachoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
54.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
55kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
ちまき（1人前） 76.5 kcal
スターバックスコーヒー 豆乳（1人前） 127 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
かぼちゃ（2人前） 170 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 18 kcal
飴（4人前） 46.8 kcal
ビスケット（4人前） 51.8 kcal
デコポン（1人前） --- kcal
  1338 kcal
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